早睡早起

「早睡早起身體好」這句說話我相信大家都聽說過，但大家會否早睡呢？我是做不到的，因為每天我都提醒自己要早睡，但哈欠連連仍不肯去睡。其實早睡的好處我確是體會到，當我早睡的時候，會覺得特別有精神，容光煥發。但當我很晚睡的時候，就會覺得好睏，提不起勁，所以，我希望能透過這篇文章去提醒自己以後早點睡，不再很晚才睡XD

大家又是什麼時候睡的呢？會像我這樣嗎= =？